安庆博爱：冬季防治前列腺疾病

　　1、为什么前列腺疾病在冬季发病率会明显增加?

 

　　寒冷天气可以使男性的交感神经兴奋性增强，引发前列腺腺体收缩、血管扩张，造成前列腺慢性充血，导致前列腺炎症的发作，出现尿频、尿急、尿痛，会阴、睾丸疼痛等症状。另外，天气变冷，饮水量和户外活动的机会减少，新陈代谢速度变慢也会加重前列腺炎的症状。

 

　　2、前列腺疾病主要有哪些?

 

　　主要有前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌。

 

　　3、前列腺炎的发病的原因主要有那些?

 

　　（1）从体内某一病灶以小浓栓的形式经血行播散至前列腺。

 

　　（2）常因膀胱、尿道、直肠、结肠等邻近器官的炎症，通过淋巴管扩散而引起前列腺炎。

 

　　（3）如包皮过长、包茎引起的龟头包皮炎及各种性病未及时控制，炎症上行蔓延至前列腺体而导致前列腺炎。

 

　　（4）其它生活不良习惯因素：如性欲过度、酗酒、久坐、骑车、骑马、受凉等导致前列腺体充血肿胀而发炎。

 

　　4、前列腺炎为什么久治不愈?

 

　　（1）由于前列腺的解剖位置特殊，前列腺管呈直角进尿道，不利于腺体引流，而有利于尿道病原微生物进入腺体，加之前列腺上皮有脂膜包裹，药物不易进入前列腺，所以单纯使用抗生素治疗往往疗效不理想。

 

　　（2）治疗不规范，中途停药，导致病迁延。

 

　　（3）滥用药物，引起病原体耐药性。

 

　　（4）用药不当或方法不当。

 

　　（5）带有性病病人配偶或伴侣未同时接受治疗，形成交叉感染。

 

　　5、冬季如何预防前列腺疾病?

 

　　多喝水;不憋尿;多放松;避免受凉;体育锻炼;规律的性生活;洗温水澡;。

 

　　（1）多喝开水，不憋尿每天喝2000毫升以上的白开水、多吃新鲜水果蔬菜、少吃高脂肪饮食，戒烟酒，少吃辛辣食品。

 

　　（2）补充锌元素，由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，因此，多食含锌食物如南瓜籽仁、花生仁、杏仁和芝麻等对防治前列腺疾病可能有一定效果。也可口服硫酸锌片。

 

　　（3）体育锻炼，腹部、大腿和臀部的运动可以使前列腺得到按摩，促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环，因此，中老年人每天慢跑或者快走20～30分钟，对前列腺有保健作用。仰卧起坐也很有益。

 

　　（4）节制性生活。性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

 

　　（5）洗温水澡，防止受寒。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1D2次，同样可以收到良好效果。不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

 

　　（6）保持清洁。男性的阴囊皮脂腺、汗腺多，分泌汗液较多，加上这个地方不能轻易暴露，通风差，容易藏污纳垢，细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

 

　　（7）避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。h定期验血做肛诊

 

　　这是早期发现前列腺增生导致肾脏损害以及前列腺癌的重要方法。50岁以上的老年人，每半年或一年都应接受肾功能检查和肛诊检查。

 

　　6、前列腺疾病患者在饮食上有哪些禁忌?

 

　　忌烟、酒、咖啡等;忌辛辣刺激性食物，如葱、蒜、姜、桂皮、花椒、辣椒等;忌霉变、油煎、肥腻食物;忌壮阳食物，如羊肉、狗肉、动物肾、鞭、茸等。

 

　　7、前列腺疾病如何进行康复治疗?

 

　　（1）坐浴：用温热水坐盆浴，水温以能耐受的热度为宜，每日1～2次，每次10～20分钟。坐浴时要放松肛门括约肌，并配合用手指在水中按压会阴部和肛门周围。

 

　　（2）勤喝浮小麦：取浮小麦50克，炒焦黄，泡水喝，每天当茶水饮用，对前列腺肥大患者有良好的治疗作用。

 

　　（3）按摩：手指按摩会阴部，可间歇用力深压，以局部感到酸麻胀微痛为度。每日1～2次，在午休和晚睡前进行。

 

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